Oταν το YouTube σε βάζει σε πρόγραμμα

Παρασκευή, 3 Απριλίου, 2020

Ολοι μιλούν αυτές τις ημέρες για την αξία της ρουτίνας στην καθημερινότητά μας, τις απλές δραστηριότητες που βάζουμε στη σειρά μέσα στο 24ωρο –μείον τον ύπνο, που και αυτός δεν είναι πάντα δεδομένος– προκειμένου να μην καταλήξουμε να χαζεύουμε ομαδικώς το ταβάνι. Μία από αυτές, ίσως η πιο ευεργετική, είναι η γυμναστική στο σπίτι. Με βάρη, με στρώμα, με μονόζυγο, με λάστιχα ή και τίποτε απολύτως, παρά μόνον ένα κορμί, πρόθυμο να αφήσει για λίγο την ξάπλα στον καναπέ και να θυμηθεί πως μπορεί να κάνει περισσότερα από τη διαδρομή κουζίνα – σαλόνι. Και σε περίπτωση που το καθιστικό σας δεν έχει τις διαστάσεις εκείνου του Λεονάρντο ντι Κάπριο, το οποίο έχει φιλοξενήσει κανονικές συναυλίες, τ

Κάνε κλικ παρακάτω για διαβάσεις περισσότερα στο kathimerini.gr.

Source: